睡眠不足のリスク

睡眠
今の睡眠不足が老後の認知症リスクを高める理由

慢性的な睡眠不足は認知症リスクを高めると言われています。睡眠と認知症の関係について、イギリスでの大規模な調査や、認知症の原因物質から考えます。

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