阿部先生推薦文

睡眠に関する悩みのある方に、サンクの鍼灸治療をお勧めします。

頸や肩の痛みがあるために、試しにと思いサンクで鍼灸治療を受けました。丁寧な問診があり、その後に通された治療室も清潔で落ち着いた雰囲気でとてもリラックスして治療を受けることができました。

当初は、頸や肩の痛みが取れればと施術を受けたのですが、こうした痛みの改善はもとより、なぜかその日の夜の睡眠は非常に快適なものでした。体が少しぽかぽかとして自然な眠りにつくことができたのです。普段は寝つきが悪く、入眠にやや時間がかかるのですが、その日はすぐに寝入ることができ深い眠りの後、朝の目覚めも快適でした。

不眠症の治療では安易に睡眠導入剤に頼るのではなく、生活指導やこうした鍼灸治療などの非薬物療法をまずとして取り入れることが重要です。こうした非薬物療法をうまく活用することで、睡眠導入剤の使用量を減らすことや、睡眠導入剤を使わずに不眠傾向を改善することが可能となると思います。

寝つきが悪い、眠りが浅い、あるいは朝早く目が覚めてしまうなど睡眠に関する悩みのある方に、サンクの鍼灸治療をお勧めします。