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腰の構造でわかる、腰痛の根本的な原因(腰痛コラム①)

痛みが出るタイミング別の原因と、すべての腰痛に共通する根本的な原因について画像でわかりやすく解説します。腰の構造を知ることで、腰痛を予防しましょう。

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頭痛
片頭痛・緊張型頭痛を予防するセルフケアの方法(頭痛コラム⑤)

片頭痛・緊張型頭痛の予防と改善に効果的なストレッチや養生法をお伝えします。簡単なものばかりなので、まずは2週間継続して変化を感じてみて下さい。

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頭痛
片頭痛・緊張型頭痛の東洋医学的原因【氣の不足と頭痛】(頭痛コラム④)

片頭痛・緊張型頭痛の原因を東洋医学の「気」の考え方から解説。ストレスや天気、食べ物の影響で頭痛が起きている方は、その理由が東洋医学的に理解できます。

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頭痛
片頭痛・緊張型頭痛の原因【首こりと頭痛の関係】(頭痛コラム③)

片頭痛・緊張型頭痛は、首のコリが間接的に影響を与えていると考えられます。そのメカニズムを首の骨と神経の構造からわかりやすく解説します。

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頭痛
頭痛の種類【片頭痛・緊張型頭痛の特徴】(頭痛コラム②)

頭痛は「原因不明の頭痛」と「明らかな病変による頭痛」に分けられます。今回は「原因不明の頭痛」である片頭痛と緊張型頭痛の特徴をわかりやすくまとめました。

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頭痛
こんなときはすぐ病院へ【危ない頭痛の見分け方】(頭痛コラム①)

頭痛にはすぐに病院に行くべき危険な頭痛があります。今回は、慶応大学大学院で頭痛の研究に従事した萱間鍼灸師が、危険な頭痛を自分で見分ける方法をお伝えします。

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